1500 m asfalt

Litt orging før start. Med funksjonær Ingunn Ytrehus. Foto: Stian Saur, Northern Runners.

Litt orging før start. Med funksjonær Ingunn Ytrehus. Foto: Stian Saur, Northern Runners.

Hele vinteren er brukt til løping. Forberedelse til årets maraton og ultra (se Mål). Lange turer, rolige turer. Alt for lite fart, med unntak av noen supre økter i april, bl.a. 13 x 400 m to dager før. Til tross for en langrennssesong i Tromsø som setter dype spor, for ikke å si trikkeskinner, i manns minne, så har jeg ikke knødd meg til en eneste treningstur på ski. Kun koseturer med familien. Rekreasjon er også viktig. Men løpe, det har jeg gjort til gagns. Sånn passelig lytefritt.

Men så skal man selvsagt få med seg et av de store høydepunktene – det allerede tradisjonsrike klubbmesterskapet til Northern Runners. 1500 m. Som regel på asfalt. Som regel med vind i mot. Alltid med glade løpevenner. Før dagens løp har 94 løpere deltatt på et eller flere av fire klubbmesterskap, og jeg er en av fire som har deltatt på alle. I fjor høst fløy jeg inn til 4:56 og var strålende fornøyd med ny pers.

Jeg hadde ikke satt meg noe mål for vårens 1500 m og var naturligvis spent på hva jeg kunne klare. Og for å gå til konklusjonen med det samme: Det ble ny pers med 4:51 (3:12 per km). Det er jeg strålende fornøyd med!

Innspurten på 1500 m. Inn til ny pers på 4:51 men akkurat utenfor pallen. Foto: Erik Boye, Northern Runners.

Inn til ny pers på 4:51. Foto: Erik Boye, Northern Runners.

Den forsmedelige 4. plassen. Foto: Erik Boye, Northern Runners.

Riktignok til den forsmedelige 4. plassen bak Warvik, Ørjavik og Mortensen. Foto: Erik Boye, Northern Runners.

På Northern Runners nettsider finner du etter hvert resultatene.

Løpehilsen,
Thomas K. Føre

Reklamer

10 thoughts on “1500 m asfalt

  1. Tilbaketråkk: Topp 3 – april 2014 | Thomas K. Føre

  2. Tilbaketråkk: Antall km er viktig | Thomas K. Føre

  3. Tilbaketråkk: 38:39.3 og ny pers på mila | Thomas K. Føre

  4. Tilbaketråkk: Shoebedoo | Thomas K. Føre

  5. Tilbaketråkk: Hvor raskt kan du løpe? | Thomas K. Føre

  6. Tilbaketråkk: All about that race | Thomas K. Føre

  7. Tilbaketråkk: Frankfurte eller se fremover? | Thomas K. Føre

  8. Tilbaketråkk: Løpeåret 2014 – En glad historie! | Thomas K. Føre

  9. Tilbaketråkk: Måkestad Bovimized | Thomas K. Føre

  10. Tilbaketråkk: Topp 3 – mars 2015 | Thomas K. Føre

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.