TUI 2014 – #6

En ting skal jeg altså fortelle dere: Pausene mellom intervallene er syyykt korte. Det er altså tre timer mellom starten på hvert intervall. Så tar det ca en time å løpe ei mil i rolig tempo. Og så skal man dusje, barbere seg, file negler, nappe øyenbryn, stusse nesehår, spise, drikke, laste opp bilder, blogge, booke ansikter, tvitre, gramme, være vertskap, lage mat, servere, rydde, vaske, velge antrekk, sko og accessoirer etc. Pausene er steinharde! Nesten så man gleder seg til å løpe igjen. Og det får man jo muligheten til med #1milhvertredjetime.

Obligatorisk før-bilde #6.

Og for ei flott økt det ble. Det føltes bare lettere og lettere etter hvert og jeg la inn noen ekstra km. Hvor skal dette ende? Satser på totalt 90 km.

Kort oppsummert:

#	LØYPE (STRAVA)	TID/AKK.*	KM/AKK.*	KG FØR/ETTER
1	Føremila 10,1 km	0:59:26/0:59:26	10,06/10,06	82,9/NA
2	Prestvannet rundt	0:58:03/1:57:29	10,01/20,07	84,6/83,7
3	Lysløype nord	0:58:22/2:55:51	10,04/30,11	84,1/82,7
4	Føremila 10,1 km++**	1:08:16/4:04:06	12,03/42,14	84,2/83,3
5	Lysløype Skihytta	0:58:29/5:02:35	10,11/52,25	83,8/82,6
6	Lysløype nord++	1:24:32/6:27:07	14,69/66,94	84,1/82,7

* Akkumulert. ** I motsatt retning

6 down, 2 to run.

Ultrahilsen,
Thomas K. Føre

Reklame