Tindebonanza

Ferien er på hell. I dag var dagen for en aldri så liten Tindebonanza (til meg å være, jeg er ikke akkurat vant til høydemetre). Været var (på) topp, likeså var det med hode og kropp. Med utgangspunkt i TUIL Arena bar det inn i Tromsøs nære, skjønne og fortryllende fjellheim.

På toppen av Tromsdalstinden (1238 moh). Foto: Ukjent, men veldig hyggelig tindebestiger.

På toppen av Tromsdalstinden (1238 moh). Foto: Ukjent, men veldig hyggelig tindebestiger.

Først til Tromsdalstinden (1238 moh) etter 9,1 km/1:39. Videre over Salen til Rødryggen (776 moh) etter 13,3 km/2:26 hvor jeg møtte på en reinflokk som kjølte seg ned på den snøen som fortsatt ligger i fjellet.

Rødryggen med Tromsdalstinden i bakgrunnen.

Rødryggen med Tromsdalstinden i bakgrunnen.

Ned til Pikevatnet (500+ moh) og inn på traseen til Tromsø Mountain Ultra etter 14,6 km/2:38.

Bønntuva med Tromsdalstinden i bakgrunnen.

Bønntuva med Tromsdalstinden i bakgrunnen.

Deretter opp til Bønntuva (også den 776 moh) etter 17,4 km/3:05 og videre via Fløya (671 moh) etter 19,0 km/3:17 til Fjellstua (421 moh) etter 21,0 km/3:30 inkludert et lett overtråkk på høyre fot.

Fra Fjellstua til Tromsdalen var det tungt (det er veldig mye opp og ned) og jeg kom inn på stien (240 moh) etter 25,7 km/3:50. Derfra var det bare tilbake til TUIL Arena etter 30,9 km/4:31. Registrert bevegelsestid 4:17.

I alt ble det 30,9 km og 1832 høydemeter. Jeg vil kalle det en skikkelig langtur, en middels rask også etter pulsen å dømme  (hele 74 % i sone 2, men sånn blir det når man ellers i året trener på flatmark). Det er ikke mange langturer i løpet av året jeg passerer 30 km selv på asfalt. Aktiviteten finnes her.

Ultrasekken fungerte fint, merker den nesten ikke, men den blir gjennomvåt av svette. Ikke fullt så digg. Jeg fylte vann i to elver på veien. De lette flaskene fungerte også fint. Ellers gikk det med en energibar, to bananer, litt nøtter, sportsdrikk, Ringer og masse vann. Vel hjemme ble det to gode porsjoner kylling og ris og seks glass Cola. Ulvehunger!

Det var kort tid fra fjellheim til Fort Alfheim hvor dagen ble kronet med 4-0 til Tromsø Idrettslag over et tafatt Strømmen. Heia TIL!

Ei fantastisk avslutning på en super ferie med hele tre ultraøkter denne uka.

Ultraløpegledings,
Thomas K. Føre

 

 

 

 

Reklamer

3 thoughts on “Tindebonanza

  1. Tilbaketråkk: Topp 3 – juli 2014 | Thomas K. Føre

  2. Tilbaketråkk: Dagen før den store U-dagen | Thomas K. Føre

  3. Tilbaketråkk: Løpeåret 2014 – En glad historie! | Thomas K. Føre

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.