Maratonpers til pers

Jeg har kun løpt maraton én gang. Det var et løp hvor alt gikk som planlagt. Siden den gang har jeg trent godt med tanke på et skjema til sub 3:15 (aller helst sub 3:10). Jeg er klar for ny pers!

Jakter klubbrekord

I skrivende stund er klubbrekordene i Northern Runners som følger:

  1. 3:13:18 – Oddgeir Sølvfæstersen, Oslo Maraton, 21.09.13
  2. 3:14:59 – Erik Haagensen, Stockholm, 31.05.14
  3. 3:22:29 – Thomas K. Føre, Oslo Maraton, 21.09.13

Åtte herreløpere fra Northern Runners er påmeldt den lengste distansen på årets Midnight Sun Marathon (MSM). Magnus Warvik er definitivt raskere enn meg (36:04 på Krokenmila 12. juni 2014), og han kommer til å ta klubbrekorden. Men det hadde vært gøy å passere Oddgeir på listen (1:33.09 på Birkebeinerløpet 14. juni 2014). I så fall må jeg holde et snitt på 4:34 per km. For sub 3:15 gjelder 4:37 (46:06 per 10 km), for sub 3:10 gjelder 4:30 (45:00 per 10 km). Klokka stilles inn på 4:36!

Dobler innsatsen

Ny pers på halvmaraton. Foto: Henrik Romsaas, Northern Runners.

Ny pers på halvmaraton i januar med startnummer 333. Foto: Henrik Romsaas, Northern Runners.

Med startnummer 333 på Mørketidsløpet i januar 2014, velger jeg nå å doble innsatsen. Dobbelt så langt, dobbelt så høyt startnummer:

Med startnummer 666 går det enten djevelsk fort eller rett til helvete. Foto: Kent Øvre.

Med startnummer 666 går det enten djevelsk fort eller rett til helvete. Foto: Kent Øvre.

Det ligger i hodet

Treningsgrunnlaget er godt nok, kom igjen. Møkkavær er jeg vant til. Resten av jobben gjøres i hodet. En hel dag med Supermann-caps gjør underverker.

Det gledes. Og grues. Kilde: Facebook.

Det gledes. Og grues. Kilde: Facebook.

Vinnerskallen er tilbake! Lykke til alle sammen!

Thomas K. Føre

 

Reklamer

333 klar til start

Bilde

20140104-124040.jpg

Ja, så var også startnr 333 klar til start på Mørketidsløpet. 21,1 km under flotte forhold. Et par minusgrader, greit underlag, forhåpentligvis lite vind. Kylling og ris er inntatt. Beslutning om klær og sko er tatt. Garmin 910 XT er stilt inn på 4:15 per km. Nå gjenstår bare selve løpet. Det blir en fest sammen med nesten 1100 løpere!

Det gledes!

Thomas K. Føre