Arctic Race of Norway i bilder

Dagens forside på Letour.fr. Kilde: Letour.fr

Dagens forside på Letour.fr. Dobbelt norsk, men «feil» vinner. Kilde: Letour.fr

Arctic Race of Norway ble avsluttet i Tromsø i dag. Et fantastisk arrangement på en fantastisk dag i Tromsø. Tusen takk til alle som bidro. Mitt bidrag var som tilskuer og fotograf samt løpende pappa på miniracet. Jeg avsluttet dagen med å løpe 8,4 km-sløyfa på drøyt 40 min. Jeg har plukket ut 20 av bildene jeg tok i dag og må si jeg er spesielt imponert over innsatsen til Morgendagens Helter, både gutter og jenter! Nydelig!

Morgendagens Helter: Hele feltet er samlet på første runde.

Morgendagens Helter: Ledertrioen ved Sommerlyst, i løypas høyeste punkt, på fjerde runde.

Morgendagens Helter: Noen som skal dra?

Morgendagens Helter: Det koster å holde farta over bakketoppen.

Morgendagens Helter: Vi gir alt! Hanna Salminen Klæboe (til høyre) hadde et stygt velt tidlig i ungdomsrittet, men kjempet seg likevel i mål til 13. plass av 40. Folkelivet lindret smertene, uttalte hun til iTromsø.

Dagens Helter: Tusen takk til de mange frivillige, her representert ved en baguettspisende Øivind Hansen på toppen av Cote de Tromsø.

Morgendagens Helter: Snart på toppen!

Morgendagens Helter: Ei som blir kraftig forbikjørt opp bakken.

Gårsdagens Helter: Linda På Kroken i en gammel skidress.

Gårsdagens Helter: Linda og Øystein Kroken, en nydelig bukett dyrket frem ved Holt.

Morgendagens Helter: Holtbakken igjen.

Morgendagens Helter: Dagens ubestridte ener.

Proffene: Alexander Kristoff drikker og koser seg.

Proffene: Thor Hushovd griner på nesen.

Proffene: Ikke se så sint ut da.

Proffene: Svenske i tet, Calle Selander med svensk flagg løper etter.

Proffene: Fantastisk stemning i Holtveien. Det nærmeste vi kommer franske tilstander i Nordens Paris.

Proffene: Flerkulturell mønstring i nabohuset når Kristoff suser forbi med Hushovd på hjul.

Proffene: Lang, lang rekke. Holtveien stjeler krefter og strekker ut feltet.

Proffene: På vei ned mot 1 km kamikaze-sykling i 90 km/t.

Amatørene: Svært tilfreds amatørfotograf.

Jeg har tatt mange bilder. Ta gjerne kontakt om du er ute etter noen spesielle.

Her er også den offisielle oppsummeringen av etappen i levende bilder.

Sykkelglede,
Thomas K. Føre

Reklamer

Topp 3 – juli 2014

Frokost hjemme med gjengen. Foto: Thomas K. Føre, Northern Runners.

Frokost hjemme etter 1. av 8 ultraintervaller i midten av juli. Foto: Thomas K. Føre, Northern Runners.

Juli er ofte en god treningsmåned. Med ferie blir en normal arbeidsdag byttet ut med andre sysler og noen av disse syslene innebærer fysisk aktivitet. Det være seg løpeturer, sykkelturer og fjellturer med familien. Lange lyse sommernetter muliggjør fine aktiviteter på kveldstid også.

Det har blitt smått med kveldstrening, mest kveldsblogging. Det meste av den fysiske aktiviteten har foregått på dagtid, herunder 320 km løping, 105 km rulleski, 73 km sykling, 32 km fjellvandring og ei skarve styrkeøkt. Til sammen 58 timer i bevegelse (61 timer målt) siden jeg registrerer det meste av aktivitet.

Med hvile etter Midnight Sun Marathon som inngang til juli og deltakelse på undergrunnsarrangementet Tromsø Ultra Intervals i regi av Northern Runners, ble det en del alternativ trening i juli, men det ble også masse herlig løping. Jeg er spent på hvilket utslag det får. Ifølge Sondre Bjotveit (@maratonglede) gir det i alle fall mental styrke, ref. blek men fattet på 8. draget.

Men for å oppsummere månedens topp 3 opplevelser:

  1. Tromsø Ultra Intervals 2014 – utrolig gøy å arrangere og være med på. Hardt, men sosialt. Overrasket meg selv med å gjennomføre alle åtte intervallene på rett under 22 timer, totalt 90 km på asfalt, grus og i terreng, ca 1000 høydemetre.
  2. Tindebonanza – 30,9 km ultraøkt med ca 1800 høydemetre (ultraøkt nr 3 den uken hvor jeg også rundet 100 km løping totalt)
  3. Fjelltur til Buren med fruen – godt og varmt, hyggelig selskap, høyt nok, bratt nok og akkurat passe luftig… Nydelig utsikt :)

Jeg hadde også noen flotte fjellturer med ungene i den uken det var så steike varmt. Gjorde innkjøp av barfotsko og synes det ville være spennende å prøve løpesykkel. Alt i alt veldig fornøyd – og tre spennende løpemåneder står for tur med hvert sitt potensielle høydepunkt:

Men i morgen: Det knalltøffe løpet Malangen Extreme Halfmarathon og reportasje om løpeglede i iTromsø.

Løpegledings,
Thomas K. Føre

PS! Et nytt løp ser dagens lys i Tromsø 6. september – Tromsø Skyrace. Emelie Forsberg og Kilian Jornet står bak. Jeg har lyst å være med på Miniskyracet, men vi får se om det høver. Spennende er det uansett! d.s.